Jennifer Cohen Harper profesora de yoga acreditada y con experiencia, es una voz desta-cada en la comunidad del yoga para niños. Es la fundadora y directora de Little Flower Yoga y The School Yoga Project, en Nueva York.
Leer másUn libro creado por Little Flower Yoga, una organización con sede en Nueva York dedicada a desarrollar herramientas específicas para que niños y adolescentes puedan disfrutar de la práctica del yoga y de todos sus beneficios como:
1. Superar las barreras físicas, mentales y emocionales que puedan impedir el correcto desarrollo del aprendizaje, lo que incluye mejorar las habilidades de concentración y aumentar la capacidad de regulación emocional.
2. Desarrollar su capacidad de exploración y el intercambio de ideas.
3. Proporcionar herramientas para que puedan sentirse seguros y respetados.
Es una introducción perfecta para iniciar a los niños en esta práctica y ayudarlos a transformarse en personas más felices y tranquilas.
Jennifer Cohen Harper profesora de yoga acreditada y con experiencia, es una voz desta-cada en la comunidad del yoga para niños. Es la fundadora y directora de Little Flower Yoga y The School Yoga Project, en Nueva York.
Leer másEl libro incluye prólogo de Daniel J. Siegel.
Este tipo de ejercicios están cada vez más recomendados por profesionales en el ámbito de la enseñanza infantil porque está demostrado que permiten reducir considerablemente los problemas de atención y ansiedad de los pequeños.