Utilizamos cookies propias y de terceros para recopilar información estadística del uso de nuestra página web y mostrarle publicidad relacionada con sus preferencias mediante el análisis de sus hábitos de navegación. Si continua navegando, consideramos que acepta su uso. Puede cambiar la configuración u obtener más información aquí.
Cerrar
Planeta de Libros
  1. PlanetadeLibros
  2. /
  3. Autoayuda
  4. /
  5. Sistema P. El plan para vivir mejor y mantener un
Sistema P. El plan para vivir mejor y mantener un
Lo quiero Lo he leído

Sistema P. El plan para vivir mejor y mantener un

Temática:
Número de páginas: 326
Formato único
El nuevo libro del Dr. Cormillot. Incluye el novedosos sistema de Pilates en silla.
Sinopsis de Sistema P. El plan para vivir mejor y mantener un:
Este libro pone punto final a la mayoría de las excusas que usted suele dar para continuar con la vida sedentaria que tantos problemas de salud le trae. ¿Por qué? Presenta una novedosa técnica de Pilates en silla para entrenar sin moverse de donde esté. Despídase para siempre de la hipertensión, la obesidad, el colesterol alto o la diabetes generados por la falta de movimiento y un estilo de vida poco saludable. Sistema P lo ayudará a… • Conocer su actual estado de salud. • Cuidar su salud, tanto física como mental. • Entender de qué manera influyen en su bienestar general las relaciones y actividades sociales. • Armar una dieta inteligente para bajar de peso sin resignar los sabores y placeres de una buena mesa. • Incorporar herramientas concretas para transformarse en su propio personal trainer. • Descubrir una novedosa técnica de Pilates para ejercitar cada parte del cuerpo, aun cuando tenga problemas de movilidad, falta de espacio o deteste ir al gimnasio.
Lo quiero Lo he leído
Formato único

Sobre el autor de Sistema P. El plan para vivir mejor y mantener un

© Alejandra Lopez

Sobre el autor de Sistema P. El plan para vivir mejor y mantener un

Reconocido médico argentino especialista en obesidad, educador para la salud, escritor y conferencista.
Fundó y dirige la Clínica de Nutrición y Salud que lleva su nombre, Dieta Club, la Fundación ALCO (Anónimos Luchadores Contra la Obesidad) y el Instituto Argentino de Nutrición (IAN), desde donde asesora a industrias para la elaboración de productos dietéticos y saludables. Director de dos carreras de nutrición en la Universidad Isalud, escri...

Leer más

Ficha técnica

Fecha de publicación: 03/09/2013 | Idioma: Español | ISBN: 978-950-12-4891-3 | Código: 10053666 | Formato: 15 x 23 cm. | Presentación: Rústica sin solapas | Colección: Consultorio Paidós | Sentido de lectura: Occidental

Todas las opiniones de Sistema P. El plan para vivir mejor y mantener un

Este libro tiene 0 Comentarios, ¡sé el primero en comentar!
Deja tu comentario