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Um Cérebro à prova de Cansaço

Editorial: PLANETAPT
Temática: Psicología
Colección: PLANETA PORTUGAL
País de publicación: Portugal

Sinopsis de Um Cérebro à prova de Cansaço:

Mais de 200 exercícios divertidos e práticos para ter  um cérebro à prova de cansaço.

SENTE-SE COM FALHAS DE MEMÓRIA, DIFICULDADE EM CONCENTRAR-SE
OU EM FAZER UM RACIOCÍNIO SIMPLES?
Não está sozinho, há milhares de portugueses que se queixam deste cansaço cerebral.
Um efeito secundário do modo de vida moderno – com o stress, a falta de tempos livres e de hábitos de sono – agravado, claro, pela situação de pandemia e pelo medo e incerteza em que vivemos atualmente.
MAS HÁ SOLUÇÃO.
Quer recuperar a sua concentração, a sua memória, foco e alegria?
Então este plano de exercícios é para si.
A psicóloga Sandra de Carvalho Martins traz-lhe mais de 200 exercícios divertidos e práticos, baseados nas mais recentes teorias sobre o funcionamento cerebral, para o treino das suas capacidades mentais, quatro para cada dia, que ao longo de sete semanas vão aumentando o grau de dificuldade. Ao longo destas páginas trabalhará os diferentes domínios da cognição: o raciocínio lógico, a memória, a criatividade, as capacidades visiospaciais, a linguagem, o raciocínio numérico, a atenção e a concentração.
Ideal para toda a família, dos estudantes que se preparam para os exames aos mais idosos.
Quando terminar este plano de exercícios vai pensar de forma mais clara, melhorar a sua atenção, estar mais criativo e focado.

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Sobre la autora de Um Cérebro à prova de Cansaço

Ficha técnica

Fecha de publicación: | Idioma: Portugués | ISBN: 978-989-777-465-2 | Código: 10279217 | Presentación: Epub 2 | Colección: PLANETA PORTUGAL | Sentido de lectura: Occidental

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