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Adelgaza para siempre

De forma fácil, saludable y definitiva
Editorial: Editorial Planeta
Temática: Salud | Dieta
Temática: Autoayuda
Colección: No Ficción
Narrador: Gádor Martín
Duración: 04 horas y 53 minutos
País de publicación: España

Sinopsis de Adelgaza para siempre:

Después de dietas efectivas pero con consecuencias nefastas para la salud (y ajenas a la tradición alimenticia mediterránea), el público demanda más que nunca una dieta definitiva, realista a medio y a largo plazo y, ante todo, saludable.

Ángela Quintas, licenciada en Ciencias Químicas y máster en Dietética y Nutrición Humana con más de dos décadas de experiencia, muy conocida por ser la dietista de los famosos y del cine y con una presencia notable en los medios, nos brinda un modelo de alimentación que va mucho más allá. Al contrario que las dietas milagro, el método de Ángela no es solo efectivo a corto plazo, sino que también es realista a medio y a largo plazo:

- es 100 % saludable.
- no tiene efecto rebote.
- reeduca nuestra forma de comer y de entender la alimentación.

Escrito en tono absolutamente divulgativo, con consejos muy prácticos y concretos y con ejemplos basados en casos reales (con los cuales todos nos podemos sentir identificados), este libro ayudará a que de una vez por todas hoy (y no mañana) empecemos a comer de manera saludable, consiguiendo y manteniendo nuestro peso ideal.

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Sobre la autora de Adelgaza para siempre

© Carlos Ruiz

Ángela Quintas es licenciada en Ciencias Químicas y máster en Dietética y Nutrición Humana. Desde hace veinte años trabaja y dirige su propia consulta de nutrición, que se ha convertido en una de las de mayor éxito en España. Es miembro de IEDM (Institut Européen de Diététique et Micronutrition) y actualmente compagina su consulta de nutrición con la docencia en estudios de posgrado de la UNED. Además, es directora de BeOk, un programa semanal...

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Ficha técnica

Fecha de publicación: 31/07/2018 | Idioma: Español | ISBN: 978-84-08-19177-3 | Código: 10220889 | Presentación: MP3 | Colección: No Ficción | Narrador: Gádor Martín | Duración: 04:53 | Sentido de lectura: Occidental

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