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Como

El arte de comer bien para estar bien

Sinopsis de Como

COMO es una guía clara y completa para que el alimento se convierta en su mejor medicina, porque la decisión de comer sano no es tan complicada y costosa como usted se imagina. De la mano del Dr. Jaramillo —médico funcional, experto en metabolismo, nutrición y bioquímica—, podrá entender cómo balancear su dieta, leer etiquetas para elegir mejor sus alimentos, ayunar sin temores,...

Ficha Técnica

Temáticas
Publicación1 octubre 2022
PresentaciónRústica con solapas
Formato15 x 23 cm
EditorialEditorial Planeta
ISBN978-950-49-7831-2
Páginas632
Código0010307705

Por qué leer

Motivos para leer Como

Este libro es la gran guía a una correcta alimentación, con todos los consejos y secretos del Dr. Jaramillo.

Mantiene el mismo tono jovial, amable y liviano de sus libros anteriores, aunque está lleno de información valiosísima con los últimos descubrimientos científicos en nutrición.

Sobre el autor de Como

Dr. Carlos Jaramillo

Carlos Jaramillo es un médico cirujano con una profunda pasión por la salud y la ciencia, certificado en Medicina Funcional (IFMCP) en Estados Unidos y con estudios de posgrado en Fisiología y Bioquímica. Su enfoque en el bienestar y la nutrición comenzó en la Universidad de Yale, donde trabajó, hace 18 años, con su mentor e inspiración, el Dr. Stanley Dudrick, en el pro-grama de cirugía.
Inspirado por la filosofía Shibumi, que valora la autoridad sin dominio, ha dedicado su vida y trabajo a simplificar la complejidad que rodea los conceptos y creencias sobre los estilos de vida saludable, desentrañando la verdad y brindando claridad en un mundo saturado de información y desinformación.
Además de ser un padre y esposo enamorado de su familia, es un innovador y creador, que ha descifrado una fórmula única para fusionar la ciencia, la tecnología y la comunicación efectiva, con la que ha construido un ecosistema masivo de bienestar, con una comunidad digital de más de 9 millones de segui-dores, así como una comunidad de lectores con sus best sellers, reconocidos mundialmente, El milagro metabólico, El milagro antiestrés y COMO, que acumulan más de un millón de ejemplares vendidos.
A través de los programas de formación para la comunidad médica y su modelo de atención en salud basado en los principios de la medicina funcional, se ha mantenido conectado con su práctica médica y ha impactado positivamente la vida de más de 3000 personas. Además, trasciende a muchas otras desde su rol de CSO en empresas multinacionales del sector alimentario y nutracéutico.
Todos estos caminos convergen hacia su gran objetivo de empoderar a las personas para que tracen su propio camino hacia el bienestar.
Conoce más en https://cursos.drcarlosjaramillo.com/

Retrato de  Dr. Carlos Jaramillo

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