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El diario de los hábitos

Temática: Autoayuda | Motivación
Número de páginas: 240

Sinopsis de El diario de los hábitos:

Para registrar rutinas fáciles de realizar y que son fuente de un poder increíble.

«Los hábitos son como los átomos de nuestras vidas. Cada uno es una unidad fundamental que contribuye a la mejora en general. Al principio estas pequeñas rutinas parecen ser insignificantes, pero pronto se acumulan y se convierten en un combustible que genera ganancias tan importantes que sobrepasan con creces el costo de las inversiones iniciales. Son al mismo tiempo pequeños y poderosos. Este es el significado de la frase hábitos atómicos, una práctica regular o rutina que no es solamente pequeña y fácil de realizar, también es la fuente de un poder increíble».

James Clear, Hábitos atómicos

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Sobre el autor de El diario de los hábitos

© © Nick Fancher

Es especialista en formación de hábitos de larga duración. Su sitio, jamesclear.com, recibe dos millones de visitas mensuales, y su curso en línea Habits Academy es seguido por miles de estudiantes. En estos espacios, desglosa el arte y la ciencia de la formación de hábitos hasta su estado más elemental y demuestra que cualquier meta está a tu alcance, siempre y cuando empieces desde lo más simple. Es conferencista en universidades de todo el ...

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Ficha técnica

Fecha de publicación: 01/09/2022 | Idioma: Español | ISBN: 978-950-12-0466-7 | Código: 10307339 | Formato: 14 x 21 cm. | Presentación: Rústica con solapas | Colección: Fuera de colección | Sentido de lectura: Occidental

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