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Planeta de Libros
Entrénate con Noe Todea
Elige el momento y el lugar y descubre la fitgirl que llevas dentro

Entrénate con Noe Todea

Elige el momento y el lugar y descubre la fitgirl que llevas dentro
Editorial: Libros Cúpula
Colección: Salud
País de publicación: España
Formato único

Las claves para cuidarse en cualquier etapa de la vida.

Sinopsis de Entrénate con Noe Todea:

Ponerse fit no es simplemente una moda, es un estilo de vida, y para ello es necesario cuidar todos los detalles. Aquí encontrarás tres programas de entrenamiento para conseguir una buena condición física sin salir de casa, con más de 100 ejercicios, recetas y respuestas a muchas dudas que hoy en día seguimos teniendo.

Sobre el autor de Entrénate con Noe Todea

Sobre el autor de Entrénate con Noe Todea

Noe Todea es una experimentada entrenadora amante del movimiento y del entrenamiento funcional. Certificada por la Federación Española de Pilates y con distintos títulos sobre métodos como Core Training, HIIT, AEMS electroestimulación y entrenamiento post parto. Colaboradora en prensa, radio y televisión, ha participado en programas como El Hormiguero o Fit Life, junto a Pilar Rubio. En la actualidad crea contenidos para S Moda, el suplemento ...

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Ficha técnica

Fecha de publicación: | Idioma: Español | ISBN: 978-84-480-2433-8 | Código: 10218786 | Presentación: Epub 2 | Colección: Salud | Sentido de lectura: Occidental

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