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Una mochila para el universo
Lo quiero Lo he leído

Una mochila para el universo

Temática:
Número de páginas: 320
Formato único

21 Rutas para vivir con nuestras emociones

Sinopsis de Una mochila para el universo:

¿Cuánto debe durar un abrazo? ¿De qué sirve llorar? ¿Qué podemos hacer para cambiar nuestra suerte? ¿Tiene algún propósito el enamoramiento? ¿Y por qué es tan inevitable el desamor? ¿Cómo aprendemos a tener miedo? ¿A partir de qué edad empezamos a mentir? ¿Por qué sentimos envidia? ¿Cuántos amigos necesitamos para ser felices? ¿Podemos evitar estresarnos sin necesidad?
¿Por qué le importa más a un hombre que a una mujer que
le rayen el auto? Y, más allá
de las mil dietas milagrosas, ¿existen trucos emocionales
para adelgazar?
A éstas y muchas otras preguntas, trascendentales
y cotidianas, responde Elsa Punset en este libro, concebido como una «pequeña guía de rutas variadas» que transitan por la geografía de las emociones humanas con el propósito de hacernos más fácil comprender lo que nos rodea, reconocer la importancia de nuestras relaciones con los demás, descubrir que es mucho más lo que nos une que lo que nos separa, encontrar formas eficaces de comunicarnos, gestionar la relación entre el cuerpo y la mente, potenciar el caudal de alegría que encerramos, organizarnos para fijar y cumplir nuestras metas y ayudar al cerebro humano a contrarrestar su tendencia innata «a la supervivencia miedosa y desconfiada».
Porque, como señala Elsa Punset con palabras transparentes y sencillas, para transformar nuestras vidas y nuestras relaciones «no necesitamos tanto como creemos: en una mochila ligera cabe lo que nos ayuda a comprender y a gestionar la realidad que nos rodea».
Una guía indispensable para entender a los demás y manejarse con éxito en el universo de las emociones.

Lo quiero Lo he leído
Formato único

Sobre el autor de Una mochila para el universo

© Carlota Lobo

Sobre el autor de Una mochila para el universo

Elsa Punset se licenció en Filosofía y Letras, y es máster en Humanidades por la Universidad de Oxford, en Periodismo por la Universidad Autónoma de Madrid y en educación secundaria por la Universidad Camilo José Cela. En la actualidad es directora de contenidos en el Laboratorio de Aprendizaje Social y Emocional, colabora habitualmente en distintos medios de comunicación, imparte conferencias y es autora de Brújula para navegantes emocionales...

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Ficha técnica

Fecha de publicación: 26/02/2013 | Idioma: Español | ISBN: 978-950-732-194-8 | Código: 10062050 | Formato: 15 x 23 cm. | Presentación: Rústica sin solapas | Colección: Fuera de colección

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