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Belleza natural. Entrenamiento integral para tu cuerpo y tu espíritu

Editorial: Diana
Temática: Autoayuda
País de publicación: Colombia

Sinopsis de Belleza natural. Entrenamiento integral para tu cuerpo y tu espíritu:

una invitación a las mujeres a aceptar sus defectos y virtudes para que crean más en un estilo de vida sana y piensen antes de someterse a tratamientos invasivos que pueden dejar graves e irreparables daños, alejándolas de los parámetros de la estética.

¿Te has preguntado alguna vez cómo verte y sentirte bien en tu vida por dentro y por fuera? En este libro encontrarás herramientas fundamentales para encontrar esa fuerza necesaria para cambiar de rutinas y tener una vida saludable y ponerte en forma adoptando unas rutinas de ejercicios y cambiando hábitos alimenticios sin dejar de comer lo que te gusta.

Esta publicación resaltará la importancia de cuidar nuestro cuerpo que es nuestra máquina, no por un cuerpo perfecto a corto plazo, sino un cuerpo saludable para toda la vida.

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Sobre la autora de Belleza natural. Entrenamiento integral para tu cuerpo y tu espíritu

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Ficha técnica

Fecha de publicación: | Idioma: Español | ISBN: 978-958-42-4799-5 | Código: 10137639 | Presentación: Epub 2 | Colección: Fuera de colección

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