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Comer bien cuando se está esperando

| Sharon Mazel

Lo quiero Lo he leído

Comer bien cuando se está esperando

| Sharon Mazel

Editorial: Editorial Planeta
Colección: Prácticos
País de publicación: España
Formato único

Comer bien por dos nunca ha sido más fácil, saludable ni delicioso: todo lo que necesita saber para alimentarse usted misma y al bebé durante los meses del embarazo.

Sinopsis de Comer bien cuando se está esperando:

Con este libro aprenderá a alimentarse de forma sana y sabrosa desde la concepción hasta el parto y durante el posparto, tanto en casa como en el trabajo y el restaurante, durante las vacaciones, e incluso cuando disponga de poco tiempo o presupuesto o cuando las náuseas
le impidan comer. Asimismo, aprenderá cómo satisfacer las papilas gustativas y los requisitos
nutricionales del bebé en cada comida ( y entre horas), mantener a raya el aumento de peso,
afrontar los síntomas del embarazo, satisfacer a la gourmet que lleva dentro y nutrirse bien incluso antes del embarazo y después del parto. Además, conocerá todo lo que necesita
saber sobre las dietas bajas en hidratos de carbono y vegetarianas, la cafeína, los suplementos vitamínicos y la seguridad alimentaria, entre otros temas. Incluye 175 suculentas recetas, fáciles de preparar y muy nutritivas, ideadas especialmente para la futura madre y su bebé. ¡Buen provecho!

Lo quiero Lo he leído
Formato único

Ficha técnica

Fecha de publicación: 21/01/2014 | Idioma: Español | ISBN: 978-84-08-12444-3 | Código: 10038568 | Presentación: Epub 2 | Colección: Prácticos | Traductor: Núria Fernández

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