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El arte de crear recuerdos

Cómo hacer de tu memoria un aliado para ser más feliz
Editorial: Libros Cúpula
Colección: Hobbies | Serie Otros
Traductor: Ana Pedrero Verge
País de publicación: España

Sinopsis de El arte de crear recuerdos:

Un manual práctico para crear momentos gratificantes y convertirlos en recuerdos duraderos.

CADA AÑO NOS PROPORCIONA UN NÚMERO FIJO DE DÍAS. ALGUNOS PASAN SIN DEJAR RASTRO, PERO OTROS LOS RECORDAREMOS SIEMPRE.

¿Recuerdas tu primer beso? ¿O la mejor comida que hayas probado jamás? ¿O el aroma de la hierba recién cortada en un día de verano?

Cuando se estimulan nuestros sentidos, cuando aprovechamos el poder de las primeras experiencias y cuando somos conscientes de nuestros sentimientos y emociones, es más probable que conservemos nuestros recuerdos felices.

Meik Wiking se sirve de la investigación sobre la felicidad para explorar cómo podemos aprender a crear recuerdos felices y a conservarlos mejor. A partir de datos y diarios, entrevistas, encuestas y estudios globales y de experimentos reales sobre la felicidad y la ciencia del comportamiento, El arte de crear recuerdos felices nos explica cómo crear momentos perfectos. Momentos que recordarás siempre. Momentos que te convertirán en quien eres.

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Sobre el autor de El arte de crear recuerdos

Es director ejecutivo del Instituto de  Investigación sobre la Felicidad de Copenhague, centrado en el estudio del bienestar y la calidad de vida. Wiking, que se dedica a investigar el porqué de la magia de la vida danesa, expone con un enfoque divulgativo y práctico cuáles son las claves del hygge y cómo podemos aplicarlo a nuestra cotidianidad.
Cada capítulo se centra en un aspecto determinado del hygge: la luz, la ropa, la comida y la bebid...

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Ficha técnica

Fecha de publicación: | Idioma: Español | ISBN: 978-84-480-2651-6 | Código: 10248761 | Presentación: Epub 2 | Colección: Hobbies | Traductor: Ana Pedrero Verge | Sentido de lectura: Occidental

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