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Mindfulness de la respiración
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Mindfulness de la respiración

Editorial: Ediciones Luciérnaga
Colección: PREVENIR Y SANAR
País de publicación: España

Sinopsis de Mindfulness de la respiración:

Ramiro Calle nos muestra las claves para alcanzar niveles superiores de conciencia a través de la respiración.

El autor llevaba muchos años con la intención de escribir una obra centrada en la respiración. Por un lado, es la vía idónea para entrenar la atención plena y otras capacidades de la mente, y por otro, de aprender a relajarse y vivir en el momento presente.

Un libro sumamente práctico, que nos enseña lo fundamental sobre la atención en la respiración y las técnicas más importantes para conseguirlo. También incluye algunas narraciones orientales muy amenas, que complementan el texto y ayudan a su mayor comprensión.

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Sobre el autor de Mindfulness de la respiración

Ramiro A. Calle© NInes Minguez

Sobre el autor de Mindfulness de la respiración

Pionero de la enseñanza del yoga y el orientalismo en España, es autor de más de doscientas obras. En su Centro de Yoga Shadak, que dirige desde 1971, ha impartido clase a cientos de miles de personas. Es un gran investigador de Buda y su pensamiento, y es maestro de meditación budista y yoga. Fue Premio Espiritualidad 2003 por su obra Grandes maestros espirituales, y su presencia en los medios de comunicación es asidua. Ha sido el impulsor de...

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Por qué leer Mindfulness de la respiración

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Ramiro Calle es autor de referencia en la materia, habiendo publicado más de 200 obras y entrevistado a los más grandes maestros de Asia.

Ficha técnica

Fecha de publicación: | Idioma: Español | ISBN: 978-84-18015-41-0 | Código: 10265675 | Presentación: Epub 2 | Colección: PREVENIR Y SANAR | Sentido de lectura: Occidental

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