Guía práctica para nunca más mirar el techo por las noches
Una guía práctica para derribar mitos sobre tu sueño y recuperar noches reparadoras
El sueño es clave para nuestra salud física, mental y emocional. Pero en un mundo cada vez más acelerado y exigente, descansar bien se ha vuelto una verdadera odisea. En Sueño con dormir y no me sale, el psicólogo y doctor en medicina Pablo López nos invita a comprender qué pasa cuando dormimos, por qué...
Opciones de compra
| Temáticas | |
|---|---|
| Publicación | 1 septiembre 2025 |
| Presentación | Rústica con solapas |
| Formato | 15 x 23 cm |
|---|---|
| Editorial | Diana |
| ISBN | 978-987-1524-74-7 |
| Páginas | 208 |
|---|---|
| Código | 0010363253 |
Nació el 8 de agosto de 1979 en la Ciudad Autónoma de Buenos Aires, Argentina. Se recibió de psicólogo con diploma de honor en la Universidad de Buenos Aires y, posteriormente, realizó su doctorado académico en Medicina (PhD) en la Universidad Favaloro.
Es profesor universitario, investigador y director de la carrera de Psicología de la Universidad Favaloro, así como de la Unidad de Salud del Sueño de INECO.
Más allá de su actividad como psicólogo clínico, desde hace varios años se dedica a la divulgación de temas vinculados con el sueño y su relación con la salud mental, desde una perspectiva de promoción y cuidado del bienestar general de las personas.
Comentarios y valoraciones sobre Sueño con dormir y no me sale
Aun no hay comentarios ni valoraciones para este libro. Sé el primero en valorar este libro.
