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Actividades saludables que alargan la vida
Más de setenta ejercicios para vivir más y mejor
Formato único
Comprar
$ 239.99

Actividades saludables que alargan la vida

Más de setenta ejercicios para vivir más y mejor
Editorial: Salsa Books
Colección: Objetivo bienestar
País de publicación: España
Formato único
Comprar
$ 239.99

Un cuerpo en forma es la mejor garantía de felicidad.

Sinopsis de Actividades saludables que alargan la vida:

Actividades saludables que alargan la vida es una guía con ilustraciones a color que nos propone de forma práctica, sencilla y muy visual 12 actividades físicas que con sus correspondientes ejercicios nos ayudarán a mantenernos en forma y a conseguir una vida más saludable.

Las actividades que encontrarás a través de los 11 capítulos de este libro te proporcionarán resultados espectaculares con una mínima inversión de tiempo. Después de las técnicas de respiración y los estiramientos ya estamos preparados para el running o el método Pilates, sin olvidar formas de moverse tan lúcidas como eficaces: bailar es una gran fuente de bienestar.

Contenidos extra

Fragmento
Actividades_saludables_que_alargan_vida.pdf
Descargar 1,27 M

Sobre el autor de Actividades saludables que alargan la vida

Sobre el autor de Actividades saludables que alargan la vida

Cecilia Szperling, San Isidro

Natalia Moret, Vicente López

Fabián Casas, Duggan

Ana Wajszczuk, Balcarce

Jorge Fernández Díaz, Beccar

Marcelo Birmajer, Carlos Casares

Miguel Russo, Chascomús

Sylvia Iparraguirre, Los Toldos

Carlos Balmaceda, Mar del Plata

Fernanda García Lao, Carmen de Patagones

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Ficha técnica

Fecha de publicación: | Idioma: Español | ISBN: 978-84-15193-72-2 | Código: 10119351 | Presentación: Epub 2 | Colección: Objetivo bienestar

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