La gran mayoría de muertes prematuras podrían prevenirse con tan solo llevar a cabo sencillos cambios en la dieta y en el estilo de vida. En Comer para no morir, el doctor Michael Greger, experto en nutrición y médico de fama mundial, analiza las quince primeras causas de muerte (enfermedades cardiovasculares, distintos tipos de cáncer, diabetes, enfermedad de Parkinson o hipertensión arterial, entre otras) y explica cómo algunos cambios en la alimentación y el estilo de vida pueden ser más eficaces que las pastillas u otros tratamientos farmacológicos y quirúrgicos para vivir una vida más saludable.
Michael Greger es médico y escritor. Imparte conferencias en todo el mundo sobre nutrición, seguridad alimentaria y salud pública. Dirige la página web www.NutritionFacts.org, un servicio público gratuito basado en la ciencia que ofrece videos diarios y artículos sobre las últimas novedades en investigación nutricional. El doctor Greger también tiene el orgullo de ser el director de Salud Pública y Agricultura Animal en The Humane Society de E...
Leer másGene Stone ha escrito numerosos libros sobre protección animal y la alimentación basada en plantas, como Forks Over Knives, que fue un best seller de The New York Times.
Leer másEl libro incluye una lista de los doce alimentos que deberíamos consumir a diario. Se trata de recomendaciones médicas repletas de consejos prácticos.
«El doctor Michael Greger ha analizado publicaciones académicas de todo el mundo sobre nutrición. Su trabajo en www.NutritionFacts.org y en Comer para no morir presenta los datos científicos más novedosos sobre alimentación y salud y enseña cómo tratar y prevenir la enfermedad.» Joel Fuhrman, autor de Comer para vivir
Top