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Planeta de Libros
El libro de la serenidad

El libro de la serenidad

Editorial: Ediciones Martínez Roca
Colección: MR Prácticos
País de publicación: España
Formato único

Una guía para buscar la paz en nuestro interior

Sinopsis de El libro de la serenidad:

Todos deseamos la serenidad, ese descanso de la mente y esa tranquilidad del alma imprescindibles para disfrutar de cada instante y vivir mejor. Este libro nos enseña a superar los miedos, a asumir lo inevitable, a controlar los deseos, a vivir con más intensidad y a buscar la paz en nuestro interior. A través de comentarios y de sencillas técnicas de relajación, podremos superar la ansiedad, principal dolencia de nuestro tiempo.

Sobre el autor de El libro de la serenidad

Ramiro A. Calle© NInes Minguez

Sobre el autor de El libro de la serenidad

Pionero de la enseñanza del yoga y el orientalismo en España, es autor de más de doscientas obras. En su Centro de Yoga Shadak, que dirige desde 1971, ha impartido clase a cientos de miles de personas. Es un gran investigador de Buda y su pensamiento, y es maestro de meditación budista y yoga. Fue Premio Espiritualidad 2003 por su obra Grandes maestros espirituales, y su presencia en los medios de comunicación es asidua. Ha sido el impulsor de...

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Ficha técnica

Fecha de publicación: | Idioma: Español | ISBN: 978-84-270-3690-1 | Código: 10000907 | Presentación: Epub 2 | Colección: MR Prácticos

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