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Yoga para todos
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Yoga para todos

Editorial: Ediciones Martínez Roca
Colección: MR Prácticos
País de publicación: España

Sinopsis de Yoga para todos:

Todo lo que necesitas saber para practicar el mejor yoga de la mano de Ramiro A. Calle.
Escrito por uno de los mejores especialistas en la materia, Ramiro A. Calle, Yoga para todos es el manual más completo sobre esta disciplina milenaria, con la que se alcanza la perfección espiritual mediante el dominio del cuerpo y la concentración anímica.
Paso a paso, y gracias a detalladas ilustraciones, podrás realizar posturas beneficiosas, como la de la vela, la pinza, el arco, la luna, el árbol o el loto, que te ayudarán a potenciar la flexibilidad y el vitalismo. A través de sus numerosos ejercicios de relajación, aprenderás a paralizar el pensamiento para que nada interfiera en tu sosiego mental y tu paz interior, y con sus diferentes técnicas de respiración (abdominal, desintoxicadora, refrescante o victoriosa) purificarás tu aliento vital.
Un manual imprescindible para que encuentres el bienestar que tanto anhelas.
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Sobre el autor de Yoga para todos

Ramiro A. Calle© NInes Minguez

Sobre el autor de Yoga para todos

Pionero de la enseñanza del yoga y el orientalismo en España, es autor de más de doscientas obras. En su Centro de Yoga Shadak, que dirige desde 1971, ha impartido clase a cientos de miles de personas. Es un gran investigador de Buda y su pensamiento, y es maestro de meditación budista y yoga. Fue Premio Espiritualidad 2003 por su obra Grandes maestros espirituales, y su presencia en los medios de comunicación es asidua. Ha sido el impulsor de...

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Ficha técnica

Fecha de publicación: | Idioma: Español | ISBN: 978-84-270-3835-6 | Código: 10005810 | Presentación: Adobe PDF | Colección: MR Prácticos

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