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Los relojes de tu vida

Descubre cuál es el ritmo biológico y cómo mejorar tu bienestar
Editorial: Ediciones Paidós
Temática: Autoayuda
Temática: Salud | Trastornos
Colección: Divulgación
País de publicación: España

Sinopsis de Los relojes de tu vida:

¿Cuántas veces la lectura de un texto complicado te resulta mucho más fácil por la mañana que por la noche, o viceversa? ¿Has notado que muchas veces por la mañana te sientes alegre y que tres horas después experimentas una profunda tristeza sin razón aparente? Con el nuevo libro de la doctora Garaulet descubrirás los relojes de tu vida y sabrás a qué hora debes realizar unas acciones u otras para disfrutar de una salud plena.

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Sobre la autora de Los relojes de tu vida

Marta Garaulet es catedrática de Fisiología y Bases Fisiológicas de la Nutrición en la Universidad de Murcia y Scientist del Brigham and Women’s Hospital de la Universidad de Harvard. Nutricionista e investigadora española, es conocida nacional e internacionalmente por su investigación en cronobiología y obesidad.

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Por qué leer Los relojes de tu vida

1

La Cronobiología se ocupa de estudiar los mecanismos por los que se producen los ritmos biológicos y sus aplicaciones en biología y medicina.

Ficha técnica

Fecha de publicación: 03/10/2017 | Idioma: Español | ISBN: 978-84-493-3384-2 | Código: 10195117 | Presentación: Epub 2 | Colección: Divulgación | Sentido de lectura: Occidental

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