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Simplicity

En la comida el éxito está en lo sencillo

| Rafael Ansón

Editorial: Libros Cúpula
Temática: Cocina
Temática: Estilo de vida
Colección: Prácticos
País de publicación: España

Sinopsis de Simplicity:

Aprende a llevar un estilo de vida saludable y duradero de manera sencilla.

Este libro te facilitará la forma de comer y te permitirá darte cuenta de que no es necesario ser un gran cocinero para preparar unos alimentos que estén ricos y sienten bien. Con pocos recursos es suficiente y no hay que dedicar un tiempo excesivo a la cocina para comer saludablemente.

Lo que hay que hacer es darle a la alimentación la importancia que se merece y tratar por todos los medios de integrarla en un nuevo concepto, SIMPLICITY que consiste en una gastronomía saludable, solidaria, sostenible y satisfactoria, pero ante todo SENCILLA.

Lo complicado no es práctico, no es aplicable, no es duradero. Con SIMPLICITY te ofrecemos una nueva forma de organización para que consigas tus propósitos de una vida sana en tu alimentación sin grandes esfuerzos y sin renunciar al placer de la comida.

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Sobre la autora de Simplicity

Marta Garaulet es catedrática de Fisiología y Bases Fisiológicas de la Nutrición en la Universidad de Murcia y Scientist del Brigham and Women’s Hospital de la Universidad de Harvard. Nutricionista e investigadora española, es conocida nacional e internacionalmente por su investigación en cronobiología y obesidad.

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Por qué leer Simplicity

1

Simplicity se orienta a hacer de lo sencillo la base del éxito para alcanzar una metodología global con una cocina por debajo de los 15 minutos que permita comer bien y sano en cualquier circunstancia.

2

El método ayuda a ordenar la vida de una forma sencilla para conseguir el objetivo de alimentarnos de forma saludable y sin grandes complicaciones.

3

Marta Garaulet es un referente mundial en el ámbito de la nutrición y Rafael Ansón es presidente de honor de la Real Academia de Gastronomía.

Ficha técnica

Fecha de publicación: 26/01/2022 | Idioma: Español | ISBN: 978-84-480-2932-6 | Código: 10292233 | Presentación: Epub 2 | Colección: Prácticos | Sentido de lectura: Occidental

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