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Más fuerte que la adversidad

Cómo afrontar los acontecimientos estresantes, aprender de ellos y salir fortalecido
Colección: Walter Riso
Número de páginas: 184

Sinopsis de Más fuerte que la adversidad:

Cómo afrontar los acontecimientos estresantes, aprender de ellos y salir fortalecido.

«Valiente no es el que no tiene miedo, sino quien lo enfrenta así le tiemble hasta el alma». WALTER RISO

La adversidad es una situación compleja y estresante que pone a prueba nuestra capacidad de adaptación. El sufrimiento que provoca, si lo sabemos procesar, nos enseña a ser resistentes ante los embates de la vida.

Más fuerte que la adversidad es un aliado emocional y una herramienta indispensable para aprender a desarrollar la confianza en nosotros mismos, tomar el control de lo que sí depende de nosotros, enfrentar la incertidumbre y aprender a gestionar emociones como la ansiedad, la tristeza y la ira.

Walter Riso, experto en terapia cognitiva, nos acompaña por un camino de fortaleza y autoanálisis, en el cual descubriremos que los infortunios, en muchas ocasiones, nos permiten activar el instinto de supervivencia y así, crecer como personas.

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Sobre el autor de Más fuerte que la adversidad

Walter Riso© Luciana Riso

Nació n Nápoles y vive en diferentes ciudades de América Latina y en Barcelona. Es doctor en Psicología, se especializó en Terapia Cognitiva y obtuvo una maestría en Bioética. Desde hace treinta años trabaja como psicólogo clínico, práctica que alterna con el ejercicio de la cátedra universitaria y la realización de publicaciones científicas y de divulgación en diversos medios.
Sus libros han cumplido el propósito de crear una vacuna contra el ...

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Ficha técnica

Fecha de publicación: | Idioma: Español | ISBN: 978-950-49-7213-6 | Código: 10269768 | Formato: 15 x 23 cm. | Presentación: Rústica con solapas | Colección: Walter Riso | Sentido de lectura: Occidental

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