Recupera el control de tu vida con la nueva ciencia de las sensaciones
Una guía basada en la nueva ciencia de las sensaciones con la que aprenderemos a vivir una vida más plena y consciente para romper con los patrones negativos, crear nuevos hábitos, aliviar la ansiedad y encontrar la motivación.
Rompe con los patrones negativos en los que sigues cayendo, alivia tu ansiedad, crea nuevos hábitos y encuentra la motivación que buscas gracias a la innovadora...
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| Temáticas | |
|---|---|
| Publicación | 16 octubre 2024 |
| Colección | Divulgación |
| Presentación | Epub 3 |
| Traductora | Marta Rivilla |
|---|---|
| Editorial | Ediciones Paidós |
| ISBN | 978-84-493-4302-5 |
| Páginas | 312 |
|---|---|
| Código | 0010354843 |
| País de publicación | España |
es profesor de Psicología de los trastornos del estado de ánimo de la Universidad de Toronto- Scarborough, así como científico señor en el Campbell Family Research Institute en el Centro para el Tratamiento de las Adicciones y la Salud Mental de Canadá.
El doctor Norman Farb es profesor asociado de Psicología en la Universidad de Toronto Mississauga. Estudia la psicología del bienestar, especializándose en la neurociencia de las sensaciones y los hábitos mentales, como por ejemplo la manera que tenemos de pensar sobre nosotros mismos y la manera en la que interpretamos nuestras emociones.
Uno de los principales intereses del doctor Farb es investigar el motivo por el que las personas muestran diferentes capacidades de resiliencia ante el estrés, la depresión y la ansiedad.
Vive en Toronto con su mujer y sus dos hijos. Sus métodos de exploración sensorial incluyen innovar con sus recetas, practicar yoga y hacer ciclismo.
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