Mindfulness. Recupera tu paz interior

Recupera tu paz interior

Silvio Raij

Sinopsis de Mindfulness. Recupera tu paz interior

El presente es el único momento real de tu vida. El pasado únicamente existe en tus recuerdos y el futuro en tu imaginación. Si quieres sentir el verdadero amor, experimentar felicidad y recuperar tu paz interior, solo puedes buscar en un lugar, y ese lugar es “aquí y ahora”. Este libro nos propone un viaje de aprendizaje claro y práctico a través del arte milenario del mindfulness,...

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Ficha Técnica

Temáticas	Autoayuda Curación emocional Crecimiento personal Inteligencia emocional Salud
Publicación	1 agosto 2017
Presentación	Rústica con solapas

Formato	15.5 x 22 cm
Editorial	Ediciones Paidós
ISBN	978-950-12-9545-0

Páginas	280
Código	0010187779
Tinta ilustraciones interior	1

Sobre el autor de Mindfulness. Recupera tu paz interior

Silvio Raij

Es un apasionado del desarrollo humano y espiritual. Ha viajado durante más de quince años a la India para especializarse en el arte de la meditación y hoy se dedica a llevar la práctica del mindfulness al área profesional, empresarial y de la salud, a los adultos mayores y a la educación de niños y adolescentes. Dirige su propia consultora, Coaching, Liderazgo y Mindfulness, dedicada a facilitar los procesos de transformación personal y organizacional de empresas locales e internacionales. Trabaja como fellow de la consultora internacional Oxford Leadership de Reino Unido capacitacitando en programas de autogestión y liderazgo. Es coach ontológico certificado por Newfield Network e instructor del programa Mindfulness MBSR. En Paidós ha publicado Coaching para el alma y Full Stop.

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