Nueve principios para desarrollar fortaleza mental y revitalizar tu mente
En esta guía esencial, el doctor Drew Ramsey, autor de Comer para vencer la depresión y la ansiedad, explora los nueve principios claves para cultivar la salud mental y nos proporciona las técnicas para mejorar nuestra función cerebral y nuestra salud emocional.
El cerebro humano —ese complejo órgano responsable de nuestros pensamientos, sentimientos y acciones— se ha malinterpretado...
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| Temáticas | |
|---|---|
| Publicación | 27 mayo 2026 |
| Colección | Divulgación |
| Presentación | Epub 3 |
| Traductora | Montserrat Asensio Fernández |
|---|---|
| Editorial | Ediciones Paidós |
| ISBN | 978-84-493-4546-3 |
| Páginas | 304 |
|---|---|
| Código | 0010398958 |
| País de publicación | España |
El doctor Drew Ramsey es psiquiatra, autor y agricultor. Es uno de los principales defensores de la intervención nutricional en psiquiatría y profesor clínico asistente de Psiquiatría en la Facultad de Medicina y Cirugía de la Universidad de Columbia.
El Dr. Ramsey es conferenciante. Su trabajo en los medios incluye dos charlas TEDx recientes, BrainFork y Brain Farmacy, una serie de videos con Big Think y el documental de la BBC Food on the Brain. Su trabajo y sus escritos han sido destacados por The New York Times, The Wall Street Journal, The Huffington Post, Atlantic.com, Prevention, Lancet Psychiatry y NPR. Es miembro del Well+Good Wellness Council, el consejo editorial de Medscape Psychiatry y cofundador del National Kale Day.
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