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Portada Supervital
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Contraportada Supervital

Supervital

Recupera tu energía en 5 sencillos pasos

Sinopsis de Supervital

Recuperar tu energía está sólo a cinco pasos de distancia

Cafés y bebidas energéticas para funcionar, complementos alimenticios para suplir carencias, la pastilla para dormir y un sinfín de series y cotilleos para paliar una existencia cada día más vacía… Todos ellos conforman el arsenal de herramientas que nos sostienen —a duras penas— mediante parches, pero que, a la larga, pasan...

Ficha Técnica

Temáticas
Publicación25 febrero 2026
ColecciónAlienta
PresentaciónEpub 3
EditorialAlienta Editorial
ISBN978-84-1344-488-8
Páginas280
Código0010394406
País de publicaciónEspaña

Por qué leer

Motivos para leer Supervital

Conoce al entrenador personal de muchos nombres conocidos en el mundo editorial.

Obedece a la gran demanda por parte de la sociedad española de entender, desmitificar y resolver cuestiones relacionadas con la vitalidad y la falta de energía.

Descubre una guía práctica para la implementación de unos hábitos concretos y efectivos: objetivos claros, concisos y medibles, planificación adaptada al contexto de cada lector y aplicación diaria de dichos hábitos.

Sobre el autor de Supervital

Jesús Herenas Moreno

Jesús Herenas es educador del movimiento de fuerza y autoconocimiento y entrenador personal en Sport Center Plus. Sus años de experiencia le han permitido demostrar que el entrenamiento minimalista puede aumentar tu fuerza y mejorar tu condición física, además de contribuir a tu salud integral.

Retrato de  Jesús Herenas Moreno

Opiniones

Opiniones sobre Supervital

«Tienes entre tus manos una obra que va más allá de los hábitos, más allá de lo evidente.»

Dra. Sari Arponen

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