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Planeta de Libros
Andar es salud
Lo quiero Lo he leído

Andar es salud

Editorial: Ediciones Martínez Roca
Temática:
País de publicación: España
Formato único

Manual imprescindible para todos los aficionados a caminar.

Sinopsis de Andar es salud:

José Antonio Sánchez Verona, instructor de Nordic Walking en la escuela de Guadarrama y creador de la web Global Nordic Walking, uno de los portales más activos de la popular marcha nórdica, nos relata en su libro todos los beneficios que nos aporta andar y nos enseña a disfrutar de uno de los deportes más fáciles
y al alcance de todos. Además de la importancia que tiene andar para la salud, este libro nos enseña a disfrutarlo.

Un recorrido práctico que engloba desde la alimentación adecuada a la prevención de enfermedades y nos adentra en la iniciación y práctica de la popular marcha nórdica: las técnicas imprescindibles, el contacto con la naturaleza, la equipación necesaria…

Un manual imprescindible para todos los aficionados a caminar.

Lo quiero Lo he leído
Formato único

Sobre el autor de Andar es salud

Sobre el autor de Andar es salud

José Antonio Sánchez, instructor de Nordic Walking en la escuela de Guadarrama y creador del portal digital Global Nordic Walking.

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Ficha técnica

Fecha de publicación: 27/02/2018 | Idioma: Español | ISBN: 978-84-270-4439-5 | Código: 10212593 | Presentación: Epub 2 | Colección: Fuera de Colección | Sentido de lectura: Occidental

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