Ideas y ejercicios de atención plena para practicar en 10 minutos
Monja Coen nos enseña a vivir el presente basándose en los principios del zen.
No se puede hacer nada con el pasado. El futuro es una sorpresa. El ahora es cambiante, es palpable, es real. Toma el control de tu vida comprendiendo que solo puedes ser dueño del presente.
En este libro, Monja Coen demostrará que es posible estar plenamente presente en cualquier actividad. El ahora es el único...
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| Temáticas | |
|---|---|
| Publicación | 10 mayo 2023 |
| Colección | Autoconocimiento |
| Presentación | Epub 2 |
|---|---|
| Editorial | Diana |
| ISBN | 978-84-1119-090-9 |
| Páginas | 216 |
|---|---|
| Código | 0010324124 |
| País de publicación | España |
Nació en San Pablo, Brasil, en 1947. Es la fundadora de la Comunidad Budista Zen Zendo Brasil, creada en 2001 en San Pablo. Tuvo su primer contacto con Budismo Zen en el Centro Zen de Los Ángeles, donde tomó los votos monásticos en 1983. Residió durante ocho años en el Monasterio de Mujeres de Nagoya, Japón. Allí se graduó para dar clases de budismo a monjes y laicos. Bajo la dirección de Shundô Aoyama Dôchô Rôshi, su maestra de formación, fue la primera monja principal del monasterio.
En su comunidad, que alberga el Templo Taikozan Tenzui Zenji, dicta cursos, liturgias, retiros y conferencias. Best seller en lengua portuguesa, es autora de Ponto de virada, O que aprendi com o silêncio, 108 contos e parábolas orientais, A sabedoria da transformação y Aprenda a viver o agora. En la actualidad tiene un programa en World Radio, en el que se basa el contenido de este libro. Zen para distraídos es su primer libro traducido al español.
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