El prestigioso doctor Danny Penman, coautor del éxito internacional Mindfulness, nos ofrece la guía definitiva que nos ayudará a conseguir vivir el mindfulness día a día, liberarnos de las cargas innecesarias y encontrar la paz en un mundo frenético. Solo hay que encontrar un momento para respirar.
Deshágase de la ansiedad, el estrés y la tristeza, amplíe los límites de su mente y dé...
El arte de respirar
El secreto mejor guardado del mindfulness
Sinopsis de El arte de respirar
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Ficha Técnica
| Temáticas | |
|---|---|
| Publicación | 27 abril 2017 |
| Colección | El arte de... |
| Presentación | Epub 2 |
| Traductor | Antonio Francisco Rodríguez Esteban |
|---|---|
| Editorial | Ediciones Paidós |
| ISBN | 978-84-493-3335-4 |
| Páginas | 128 |
|---|---|
| Código | 0010183216 |
| País de publicación | España |
Por qué leer
Motivos para leer El arte de respirar
El arte de respirar es un libro ilustrado con imágenes evocadoras que complementan el contenido y crean la atmósfera perfecta para practicar el tan necesario arte de respirar.
Sobre los autores de El arte de respirar
Danny Penman
El doctor Danny Penman es un calificado profesor de meditación y un laureado escritor y periodista. Es coautor del bestseller internacional Mindfulness. Su labor periodística ha sido premiada por la RSPCA y la Humane Society of the United States. En 2014 ganó el premio al Mejor Libro ( Medicina Popular) de la British Medical Association por Tú no eres tu dolor (coescrito con Vidyamala Burch). Sus libros han sido traducidos a treinta idiomas y sus artículos han aparecido en Daily Mail, New Scientist, The Independent, The Guardian y The Daily Telegraph. Se formó para enseñar mindfulness con los aclamados Breathworks.
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