Encontrá el camino hacia el amor propio.
Desde pequeños nos enseñan conductas de cuidado personal respecto al físico: lavarnos los dientes, bañarnos, arreglarnos las uñas, comer, aprender a vestirnos... Pero ¿qué hay del cuidado psicológico y la higiene mental? ¿Les prestamos suficiente atención? ¿Los ponemos en práctica?
¿Resaltamos la importancia del autoamor?
Una buena autoestima,...
| Temática | |
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| Publicación | 1 abril 2025 |
| Presentación | Epub 3 |
| Formato | 13 x 20 cm |
|---|---|
| Editorial | Editorial Planeta |
| ISBN | 978-950-49-9149-6 |
| Páginas | 136 |
|---|---|
| Código | 0010370323 |
Walter Riso realizó estudios universitarios de psicología, es especialista en terapia cognitiva y obtuvo una maestría en bioética. Desde hace treinta años trabaja como psicólogo clínico, práctica que alterna con el ejercicio de la cátedra universitaria y la realización de publicaciones científicas y de divulgación en distintos medios. Actualmente es profesor de terapia cognitiva en diversas universidades e institutos de Latinoamérica y España, y es presidente honorario de la Asociación Colombiana de Terapia Cognitiva. Sus libros han cumplido el propósito de crear estilos de vida saludables en distintos ámbitos y han sido traducidos a varios idiomas.
Para más información: www.walter-riso.com
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