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La vida interior
40 momentos para conocerte mejor
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La vida interior

40 momentos para conocerte mejor
Editorial: Ediciones Paidós
Colección: Divulgación
Traductor: Núria Petit Fontserè
Narrador: Miguel Coll
Duración: 03 horas y 25 minutos
País de publicación: España

Sinopsis de La vida interior:

Cuarenta momentos que nos ayudarán a reconectar con nuestro mundo íntimo para rescatar nuestra verdadera esencia.

Christophe André explica en este audiolibro la importancia de la interioridad en un mundo donde lo exterior (las apariencias, la urgencia, el rendimiento) a menudo se anteponen a la vida interior y múltiples exigencias nos desconectan de esa parte oculta de nuestro espíritu.

La vida interior es todo aquello de lo que tomamos conciencia cuando apartamos poco a poco nuestra atención de las demandas exteriores. Entonces nos damos cuenta de que tenemos un cuerpo, de que respiramos, de que nos invaden sensaciones agradables o desagradables, de que habitan en nosotros emociones y pensamientos.

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Sobre el autor de La vida interior

Cristophe André

Sobre el autor de La vida interior

Christophe André es médico psiquiatra en el hospital Sainte-Anne, especialista en trastornos emocionales y autor de varios bestsellers en Francia. Es profesor universitario y su ámbito de trabajo se sitúa en el tratamiento de trastornos depresivos y de ansiedad. Especialista también en meditación, es uno de los más importantes divulgadores de esta técnica en su país. 

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Ficha técnica

Fecha de publicación: | Idioma: Español | ISBN: 978-84-493-3663-8 | Código: 10252516 | Presentación: MP3 | Colección: Divulgación | Traductor: Núria Petit Fontserè | Narrador: Miguel Coll | Duración: 03:25 | Sentido de lectura: Occidental

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